Sensorisk timer

Opret en timer, der hjælper dig med at trække vejret lettere

Hvis traditionelle timere får dig til at føle dig stresset eller overvældet, er denne sansetimer et anderledes værktøj. Bygget til ro, fokus og blidhed guider den dig gennem tiden uden pres eller hårde advarsler. Uanset om du mediterer, arbejder på en opgave eller tager et øjeblik til at nulstille, giver denne timer dig kontrol over, hvordan den tid føles – visuelt, mentalt og følelsesmæssigt.

Hvorfor du måske ønsker en timer, der føles så gennemtænkt

Det handler ikke bare om at sætte en nedtælling. Det handler om, hvordan du oplever tiden, der går. Hvis du nogensinde har siddet og stirret på et tikende ur eller hoppet, når en høj alarm lyder, ved du allerede, hvad der ikke virker. Dette værktøj erstatter det med bløde animationer, beroligende farvetemaer og muligheden for helt at skjule tal. Det er lavet til folk, der ønsker at fokusere uden pres – eller blot slappe af med intention.

Opsætning af din session

Vælg din varighed

Du kan indtaste enhver tid fra 1 til 999 minutter, eller blot trykke på en af de forudindstillede knapper for en hurtig start—5, 10, 15, 20 eller 30 minutter. Displayet opdateres med det samme, så du altid ved, hvad du har valgt, før du starter.

Navngiv din session (valgfrit)

Tilføj en personlig mærkat som “Morgenro” eller “Arbejdspause.” Dette navn vises under din session, hvilket hjælper med at styrke din intention.

Vælg din visuelle stil

• Temafarver: Vælg mellem Calm Blue, Forest Green, Sunset Orange eller Lavender Purple. Disse påvirker timerens baggrund og animationsvisualer.
• Animationer: Vælg et visuelt rytme, der matcher dit humør—Breathing Circle, Gentle Waves, Soft Pulse eller ingen animation overhovedet.

Valgfrie indstillinger, der ændrer hele oplevelsen

• Skjul tal: Vil du have en session uden nedtælling? Marker dette felt, og timeren viser ingen cifre – kun visuelle elementer.
• Blid afslutning: I stedet for en skarp alarm, afsluttes timeren med en blid animation og en let klang (hvis din browser tillader lyd).
• Auto-gentagelse: Aktiver dette, hvis du ønsker back-to-back sessioner uden manuel genstart—perfekt til flow-tilstande eller længere meditationer.

Start og styr din timer

Start med ét klik

Når dine muligheder er sat, skal du blot trykke på “Start Sansetimer.” Skærmen skifter til sessions-tilstand med dine valgte visuelle elementer og live fremskridt.

Live tid og kontrolfunktioner

En live ur sidder ved siden af din timer, og du kan skifte mellem 12-timers og 24-timers format når som helst. Mens sessionen kører, kan du:

• ⏸️ Pause sessionen, hvis du har brug for en pause
• ▶️ Genoptage den, når du er klar
• ⏹️ Stoppe tidligt med en blid bekræftelse
• ➕ Tilføj 5 minutter undervejs

Fremskridt uden pres

Hvis du har tal synlige, opdateres timeren i realtid, og viser, hvor meget tid der er tilbage, samt en glidende fremskridtsbjælke. Hvis du skjuler tal, guider visualerne stadig din hastighed gennem subtile ændringer i status—fra “Begyndelse” til “Flydende” til “Afslutter.”

Detaljer, der gør en forskel

Visuel feedback matcher din intention

Farvetemaerne ser ikke bare godt ud—de hjælper med at sætte tonen. Calm Blue fremmer fokus, Forest Green føles jordnært, Lavender er blødt og stille, og Sunset Orange letter overgange som sengetid.

Animationer tilføjer blid bevægelse

Hver animation har sin egen tempo og stemning. Breathing Circle efterligner indånding og udånding. Gentle Waves er subtile, ideelle til arbejdsessioner. Soft Pulse tilføjer et langsomt rytme, der er let at tune ind i. Hvis du foretrækker ingen bevægelse, kan du bare slukke for den.

Lyden ved, hvornår den skal være stille

Som standard slutter sessionen stille. Hvis du vil, kan en blid trio af klokkelyde markere afslutningen uden at starte dig. Det er en fin detalje for at afslutte med ynde i stedet for stress.

Automatiske gentagelser for længere fokus

Marker auto-gentagelsesmuligheden, hvis du vil have sessioner til at starte forfra automatisk. Det er praktisk til studieblokke, dybt arbejde eller længere meditationer. Du får en blid besked mellem sessionerne, der giver dig et øjeblik til at pause eller fortsætte.

Ofte stillede spørgsmål, enkelt besvaret

• Kan jeg ændre timeren, mens den kører? Nej, men du kan pause og genstarte eller forlænge sessionen med ét klik.
• Er der lyd? Kun ved afslutning, og kun hvis du aktiverer “blid afslutning.” Det meste af oplevelsen er visuel.
• Hvad sker der, når jeg skjuler tallene? Du vil se animationen og farveændringer, men ikke nedtællingscifrene—det hjælper, hvis tal tilføjer pres eller distraherer.
• Vil den fortsætte, hvis jeg forlader fanen? Ja, timeren fortsætter i baggrunden.

Vær til stede uden at kigge på uret

Denne sansetimer handler ikke kun om at styre minutter. Det handler om at give dig selv et rum til at fokusere, trække vejret og være, hvor du er. Uanset om du er ved at opbygge en mindfulness-vaner, glider ind i en arbejdsindsats eller blot prøver at blødgøre din dag, er denne timer her for at hjælpe dig med at gøre det blidt—og blive i flowet uden at stirre på tiden.